Obóz w Milówce - godziny wyjazdu

W niedzielę 11 sierpnia wyjeżdżamy na obóz do Milówki.

O godzinie 8.30 wyjeżdża rocznik 2007 i 2005 (zbiórka o 8.15).

O godzinie 9.30 odjazd grup 2011 i 2009 (zbiórka o 9.00).

Poniżej przedstawiamy listę rzeczy do zabrania na obóz i kilka praktycznych informacji. Jest to lista poglądowa i każdy powinien według własnego uznania spakować dziecko wzbogacając listę o rzeczy, które uznają państwo za konieczne.

Ubrania i niezbędne rzeczy:

• Legitymacja szkolna (ważna) + karta zdrowia NFZ- może być przydatna (aby nie zgubić, będą zbierane)

• ciepła bluza

• koszulki i wygodne spodnie do chodzenia

• nakrycie głowy (czapka z daszkiem)

• bielizna osobista - na każdy dzień;

• ręczniki

• kąpielówki

• klapki

• buty do wody (możliwa kąpiel w rzece). Dno jest kamieniste (klapki spadają ze stóp dzieci i trenerzy biegną na ratunek klapkom raniąc stopy i skręcając kostki).

• ubranie wyjściowe

• książka

• środki higieny osobistej (szczoteczka i pasta do zębów, grzebień, żel pod prysznic lub mydło, szampon)

Proszę spakować takie ubrania, które dzieci znają. Często zdarza się, że nowo zakupione rzeczy po rozpakowaniu nie znajdują właściciela (cyt. "to nie moje spodnie, ja takich nie miałem")

Można spakować majtki i skarpetki w pakiety (torebki foliowe) na każdy dzień (opisane pn., wt., śr.,  itd.)

Pakować należy się wspólnie z dzieckiem, aby wiedziało co zabiera i co jest w torbie.

Proszę usamodzielniać dziecko w zakresie higieny osobistej i sprzątania swojego pokoju: słanie łóżka, porządek na półce, odkładanie rzeczy na swoje miejsce, wyrzucanie śmieci do kosza (nie w kierunku kosza), odkładanie brudnych rzeczy w wyznaczone miejsce itp. 

Rzeczy do treningu (treningi będą na trawie naturalnejl lub na sztucznej/opcjonalnie na hali). 

• koszulki treningowe klubowe (podpisane inicjałami markerem na metce)+ np. z rozgrywek Deichmann + trzy/cztery koszulki ulubione

• spodenki x 4

• dres Unii (bluza, długie spodnie)

• getry (najmniej 4 pary). Getry należy podpisać (inicjały) – markerem, lub wszyć kolorową nitkę /inne oznaczenie.

• ortalion

• mała torba treningowa lub plecak, na buty i basen

• buty do gry w piłkę - turfy i lanki + halowe (trening na hali na wypadek ulewy)

• ochraniacze.

• bidon

Kieszonkowe:

• Proponuję, ok. 10 zł/dzień (max 100zł). Będzie zbierane przez trenera.

Czego NIE zabieramy:

• słodyczy (będzie kontrola w pokojach i słodycze będą zabierane. Oddamy je po powrocie z obozu)

• chipsów, napojów gazowanych, napojów z wysoką zawartością kofeiny

  Wyjdziemy z dziećmi 2-3 razy do sklepu i będą mogły kupić sobie ograniczoną ilość słodyczy.

„Używki” elektroniczne: TYLKO telefon lub mp3. Na noc telefon będzie zabierany. Dzieci będą miały telefony w wyznaczonych godzinach (w zależności od grupy i decyzji trenera).

W momencie rozmowy z dzieckiem proszę powstrzymać się od słów, które mogą wzbudzić u dziecka tęsknotę i smutek. Zamiast: "tęsknię za Tobą", proszę powiedzieć "u mnie wszystko ok". Dzieci wieczorem są zmęczone po całym dniu i bardziej wrażliwe. Ważne jest, aby przekaz w rozmowie był pozytywny. Podkreślajmy odwagę dziecka, radość z pobytu na obozie z kolegami i dumę z tego, jak sobie dobrze radzi.

Leki:

Na miejscu jest pielęgniarka, która posiada apteczkę z podstawowym zaopatrzeniem.

Jeżeli któryś z uczestników, regularnie zażywa lekarstwa, proszę o informację przed wyjazdem. Sposób dawkowanie leków należy spisać na kartce, podpisać i włożyć do pudełka z lekarstwami.

Ponadto, rodzic na swój koszt zaopatruje dziecko w leki „na wszelki wypadek”, typu syropy i td. To nie jest przymusowe. Wszelkie medykamenty będą zdeponowane w pokoju trenera, a każde użycie będzie konsultowane z rodzicem dziecka.