2021-03-30 14:12  -  rusrus

Trenuj, jedz, śpij!

Trenuj, jedz, śpij!

Kiedy inni odpoczywają, Ty trenuj! Miejmy nadzieję, że przerwa w treningach potrwa tylko do 9 kwietnia. Bądźmy przygotowani do powrotu na boisko. Oprócz zadań motorycznych (przesyłanych na grupę What's Up!), przekazujemy wam zadanie techniczne do wykonania.

Opanuj elementy nr 7, 8 (noga słabsza) i 9 z filmiku:

 https://www.youtube.com/watch?v=ObncYq18lMw

Dodatkowo możesz poćwiczyć nr 20 (ale chyba to już potraficie?).

Razem z trenerem Pawłem czekamy na Wasze filmiki (przesyłajcie na grupę). Liczy się szybkość i dokładność opanowanego ćwiczenia.